Existem várias razões para que possas ter leituras inconsistentes. Existem muitos factores que podem causar uma variação nos valores de medição da tensão arterial, por exemplo, actividades recentes ou mesmo a hora do dia podem alterar a leitura. Além disso, a técnica do utilizador é muito importante para obter resultados de medição fiáveis. Abaixo estão listadas algumas das razões mais comuns para uma leitura inconsistente ou imprecisa: Tamanho da braçadeira É muito importante usar a braçadeira de tamanho adequado para o teu braço para obteres resultados de medição precisos quando usas o monitor de tensão arterial. Para determinar o tamanho adequado da braçadeira, tens de medir a circunferência do teu braço. Deves medir periodicamente o tamanho do teu braço. Isto é especialmente verdade se tiveres uma medida de tamanho de braço limite, ou se tiveres ganho ou perdido peso. É importante garantir que a braçadeira que estás a utilizar com o monitor é do tamanho correto para ti. Se for utilizada uma braçadeira incorrecta, o resultado pode ser uma leitura imprecisa e/ou a braçadeira pode ficar danificada (bexiga de ar). Para determinar o tamanho do teu braço, utiliza uma fita métrica de tecido e coloca-a a meio do caminho entre o cotovelo e o ombro, à volta da circunferência do teu braço. Enrola a fita métrica uniformemente à volta do braço. Não puxes a fita com força. Anota a medida exacta em centímetros. Aplicação da braçadeira 1. Passa o braço esquerdo pelo aro da braçadeira. A parte inferior da braçadeira deve ficar cerca de 1 a 2 cm acima do teu cotovelo (espessura do teu dedo indicador ou médio). Ajusta a braçadeira à volta do braço de modo a que o tubo passe pelo centro do braço, alinhado com o dedo médio. 2. Prende a braçadeira à volta do braço utilizando o fecho de tecido. Puxa a braçadeira de modo a que as extremidades superior e inferior fiquem apertadas uniformemente à volta do braço. 3. Prende a braçadeira com firmeza, mas não demasiado apertada - apenas o suficiente para que seja difícil deslizar 2 dedos por baixo da braçadeira. Este espaço é imperativo para uma leitura precisa, porque os monitores digitais de tensão arterial da OMRON utilizam o método oscilométrico de medição da tensão arterial que detecta o movimento do sangue através da artéria braquial e converte esse movimento numa leitura digital. Antes de efetuar uma medição Evitar comer, beber álcool, fumar, fazer exercício e tomar banho durante 30 minutos e descansar durante 15 antes de iniciar a medição. Evita efetuar a medição em momentos de stress. Efetuar a medição num local calmo. Posição do corpo Senta-te numa cadeira com os pés apoiados no chão. Apoia o braço sobre uma mesa com a palma da mão virada para cima. A braçadeira deve estar ao nível do teu coração. Não fales nem te mexas durante a medição. Para mais informações, consulta o Manual de Instruções do teu aparelho.
