Gestão da tensão arterial

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Blood Pressure Diary e Blood Pressure Pass (transferência gratuita) para fazer o acompanhamento das suas medições O que é a tensão arterial e o que significam as leituras? A tensão arterial é uma medição da força do sangue a circular contra as paredes das artérias.

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Como baixar a sua tensão arterial

Como baixar a sua tensão arterial Há muitas formas de conseguir reduções duradouras da tensão arterial. Algumas implicam mudanças radicais do estilo de vida; outras podem ser relativamente fáceis. O exercício físico pode reduzir a tensão arterial Até mesmo pequenas alterações à quantidade de exercício físico podem provocar grandes mudanças na tensão arterial.

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Compreender a leitura da tensão arterial e das tabelas

Compreender a leitura da tensão arterial e das tabelas Como medir a tensão arterial? A tensão arterial é medida em milímetros de mercúrio, mmHg. É composta por dois números, como por exemplo 130/80, ou seja, “130 de máxima e 80 de mínima”. O primeiro número é a pressão sistólica, a pressão máxima que o sangue …

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