Monitores de Atividade
A OMRON disponibiliza diferentes monitores adequados aos diferentes estilos de vida. Talvez queira estar atento às calorias, a quanta gordura queimou ou apenas verificar quantos passos deu. Até mesmo um simples contador de passos irá dar-lhe um sentimento de concretização, o que o irá motivar a aumentar a atividade diária.
Por que devo utilizar um monitorizador de atividade?
Registo preciso de todos os movimentos
Motiva-o a aumentar a atividade
Ajuda-o a ter uma vida mais saudável
O que é um monitor de atividade?
O que é um monitor de atividade?
Os monitores de atividade fazem com que se torne muito mais fácil controlar o seu progresso diário em termos de atividade física com o objetivo de alcançar e manter um estilo de vida saudável e em forma. Um exercício físico como, por exemplo, uma caminhada em passo rápido de 30 minutos por dia terá um impacto positivo na sua saúde cardiovascular e pulmonar, tonifica os músculos, ajuda-o a perder peso, dá-lhe energia e melhora a sua disposição.
Um monitor de atividade pode mostrar-lhe até quão longe caminhou, quantas calorias perdeu, e pode distinguir passos normais dados para chegar até à paragem de autocarro, dos aeróbicos como os dados numa corrida.
Os monitores de atividade da OMRON estão equipados com um sensor 3D que regista com precisão os seus passos normais e aeróbicos, assim como as distâncias associadas e as calorias perdidas. Também o ajudam a analisar o seu progresso durante a semana com a memória de 7 dias.
Walking style IV azul
Registe cada caminha com precisão
Walking style IV azul
- O modo de ação monitoriza em separado uma determinada atividade ou tempo.
- Sensor 3D altamente preciso
- O modo aeróbico monitoriza as caminhadas de alta intensidade
Perguntas Frequentes
Na verdade, a sensibilidade e a precisão estão interligadas. Para que um Contador de Passos os conte com precisão necessita de saber a sua passada (distância entre passos). Como pode calcular, este número torna-se na base da contagem. É por isso que é fundamental seguir o Manual de Instruções ao inserir a sua passada.
O posicionamento correto inclui metê-lo no bolso, fixar a unidade ao seu cinto ou ao cimo dos seus calções ou calças. A maioria dos modelos tem um clip ou uma correia; também é importante segurar a correia ou clip à sua roupa para evitar perder o dispositivo.
O valor inicial do comprimento da sua passada que pisca no ecrã é o comprimento estimado da passada calculado através da definição de altura.
Defina o comprimento de passada real para ser utilizado consoante o tipo de andar que irá realizar e o seu próprio físico. Para medir o comprimento médio correto da passada, divida o comprimento total de dez passos percorridos pelo número de passos (por exemplo, 7,8 metros divididos por 10 passos = 78 cm).
Se o seu dispositivo possuir Bluetooth Smart poderá utilizar"OMRON connect" no seu smartphone. Vá ahttp://omronconnect.com para mais informações. Se o seu dispositivo exigir um cabo USB, pode utilizar Bi-LINK Health Management. Pode encontrar informações embi-link.omron.com