VIVA

1 pode usar um monitor de composição corporal durante a gravidez para o acompanhamento do peso. Porém, dado que os monitores de composição corporal medem a condutibilidade elétrica dos tecidos moles do corpo humano, essa condutividade (e, assim, a percentagem de gordura calculada) pode ser influenciada pela grande quantidade de fluido que uma mulher carrega durante a gravidez. Em segundo lugar, dado que o peso da mulher grávida é também significativamente maior do que o normal; isso também pode influenciar a estimativa final da percentagem de gordura.

Os monitores de composição corporal OMRON fazem passar uma corrente alternada muito fraca (50 kHz, 0,5 mA [miliampere]) através do corpo.  Isto é absolutamente seguro; no entanto, para portadores de dispositivos médicos eletrónicos e de implantes (pacemakers, eletrocardiogramas, etc.), esta corrente pode causar uma avaria. Esse grupo de pessoas é veementemente aconselhado a NÃO usar estes monitores. 

Recomendamos que faça a medição de manhã, antes de fazer exercício, de comer, beber ou tomar banho. Isso dar-lhe-á uma oportunidade de desenvolver uma boa comparação dia a dia. Tenha em conta que, ao longo do dia, os níveis de água tendem a diminuir. Isso tem impacto nos vários métodos de medição. O método mão a mão dá resultados cada vez mais gordos ao longo do dia.

Qualquer monitor de composição corporal baseado no princípio de BIA (análise de bio-impedância) envia uma corrente elétrica fraca através do corpo. Essa corrente elétrica não pode ser sentida por uma pessoa, mas um pacemaker cardíaco pode captar o seu sinal e pode tornar-se imprevisível.

Gordura visceral = gordura que rodeia os órgãos internos Pensa-se que demasiada gordura visceral esteja intimamente ligada a níveis aumentados de gordura na corrente sanguínea, que podem levar a doenças comuns, como hiperlipidemia e diabetes, que enfraquecem a capacidade da insulina para transferir energia da corrente sanguínea e usá-la nas células. Para prevenir ou melhorar as condições de doenças comuns, é importante tentar reduzir os níveis de gordura visceral a um nível aceitável. Pessoas com altos níveis de gordura visceral tendem a ter estômagos muito grandes. Contudo, nem sempre é o caso e os níveis elevados de gordura visceral podem levar a obesidade metabólica. Obesidade metabólica (obesidade visceral com peso normal) representa níveis de gordura que são mais altos do que a média, mesmo que o peso de uma pessoa’ esteja dentro ou abaixo do padrão para a sua altura.